放宽心境可扩充胰激素分泌有助于调节前驱糖尿病

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糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌除了受内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响。当人们长期生活在不良情绪的环境中,就有可能引起胰岛B细胞的功能障碍,使胰岛素分泌不足的倾向最终被固定,进而引发糖尿病。

研究人员介绍,并非所有的人群都会因不良情绪诱发糖尿病,这种情绪因素对胰岛素分泌的影响,以中老年人最明显。当然,也不是一般的不良情绪就能导致糖尿病,只有这种情绪反复刺激、持久作用于机体时,才有可能诱发糖尿病。

因此,糖尿病人要学会放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病,这是控制血糖的关键。患者平时要多参加一些社交活动及适量的体育运动,有助于改善心情,控制病情。家属也要多疏导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。患者还可参加一些糖尿病专题讲座,了解糖尿病及其并发症的基本知识和应对措施,纠正错误认识及不良行为。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时,应及时找专科大夫就诊,避免加重病情。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

温馨提示:

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