中医针灸有怎样减重方法,中医针灸减重法

体重超标体重的75%或体重指数超越23者,称丰腴病。痴肥不独有招人外型愚钝,影响强健身体,何况还易患慢性心包炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病和慢性高血糖等多样“富贵病”,严重影响人的健康。中医感到,丰腴是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够透过经络气血的调整成效,宁心利湿而达祛湿利肠府的目标。

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针灸减肥是透过调度内分泌功能,制止胃肠摄取,从而稳步减去体内多余脂肪。

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体针减脂

体重超过正式体重的四分之一或体重指数大于23者,称丰腴病。肥壮不独有招人外型呆滞,影响健身,而且还易患病毒性早搏、冠状动脉粥样硬化性心脏病和前驱糖尿病等种种?富贵病?,严重影响人的符合规律。中医认为,丰腴是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够通过经络气血的调整效能,通大便利湿而达祛湿利肠府的目标。

1.采用祛风利湿、生津排毒、大肠经为主穴。退热除蒸穴:阴陵泉、血海、三阴交;温中散热穴:海石后生可畏、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、消肿利湿、解热消脂。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每一天1次,依赖肥壮程度每10~二十二回为1疗程。每疗程可减3~5公斤。

体针减重

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,选取平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

1.选拔生发乌发、和解表里、大肠经为主穴。祛风止痒穴:阴陵泉、血海、三阴交;补脾泻火穴:天船三、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、利尿利湿、泄热减脂。操作方法:用毫针刺,留针30分钟,每天1次,依赖丰腴程度每10~二十六遍为1疗程。每疗程可减3~5千克。

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~贰十六次为1疗程。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1次,接受平补平泻法,留针20分钟,15~20分钟为1疗程。

耳针减腹

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针1次,留针20分钟,15~贰十二回为1疗程。

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,3~4天1次。两耳改换揿压,消脂亦有良效。

耳针减脂

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